第三百七十九章 训练前的“准备”
本站：97xsnet一直到下午四点多钟，李修才将最后一名会员的上班健身计划表写了出来，他将这份计划表递给最后一名会员，长长的舒了一口气，“终于是完成了。”
一双手搭在了李修的肩膀上，轻轻帮李修揉捏着肩膀。李修抬头，看着站在自己身后的秦岚，笑着说：“胸太大了，都看不到你的脸。”
“正经点好不好。”秦岚白了李修一眼，说道：“写这么多东西，累坏了吧？”
“还好，没有多累，只是时间有些长而已。”李修伸了一个懒腰，对秦岚说：“你觉得我写的计划怎么样？”
“不知道。”秦岚摇摇头，对李修说：“我还是第一次听说上班期间的健身计划，以前从未有过，无法做出评判。不过只是看你写的内容的话，倒是挺适合在上班时间做的。”
“在我之前没有，那是因为我还没有出现。”李修呵呵一笑，站起身来，面向秦岚，笑着说：“在我之后，会有越来越多的奇迹在我的手里发生。”
看着李修那自信的模样，秦岚的眼底不由得闪过一抹痴迷之色，她轻轻点头，对李修说：“我相信你！”
“我也相信你，我们联手，一起创造奇迹。”李修冲着秦岚眨眨眼，对秦岚说：“我有些累了，你要不要给我做一下全身放松？”
听到李修的话，秦岚不由得白了他一眼，“你刚才还说不需要的，说自己不累，现在怎么就突然又要我给你做放松了？”
“我们相互放松一下，嘿嘿。”李修嘿嘿一笑，对秦岚说：“你先给我放松，然后我再给你放松。”
秦岚闻言不禁脸色一红，瞪了李修一眼说：“别以为我不知道你脑子里面在想些什么龌龊的东西！想占我便宜还找这么光明正大的理由，不要脸！”
“你是我的女人，我占你便宜怎么了？”李修笑嘻嘻的看着秦岚，一副死猪不怕开水烫的样子。
“我可没说过要当你的女人！”秦岚很傲娇的哼了一声，转身准备去休息区坐下。不料她刚刚转身，站在她身后的李修便忽然上前一步将她当横抱起。
“喂，李修，你要干嘛！”秦岚惊呼一声，下意识地伸手勾住了李修的脖子。
“不干嘛。”李修笑眯眯的看着秦岚那惊慌的样子，对秦岚说：“带你去团课教室，教你一些上课的基本知识。”
秦岚本以为李修是想要跟自己在团课教室里温存一下，但是她没想到，李修来团课教室，真的是要给她上课。
李修看着傻愣愣站在自己面前的秦岚，笑着问道：“你在那里傻站着干嘛？”
“不干嘛。”秦岚回过神来摇摇头，对李修说：“你说吧，你要给我上什么课？”
“也不算是上课，就是跟你讲。在训练女会员的时候，她们一定会喊累的，那个时候，你要记住，一定要让她们严格的
按照我们的要求来进行训练。”李修颇为严肃的对秦岚说：“我给她们制定的计划，看起来很多，但是她们绝对都可以做到。”
秦岚闻言有些疑惑的看着李修，不解的问道：“你怎么就这么肯定，她们一定可以做到？你之前又不认识她们，怎么会这么了解。”“有些人并不需要过多交往就可以了解的一清二楚，我指的是身体这方面的信息。”李修对秦岚解释说：“当了这么久的教练，这点眼力我还是有的。女孩子是最怕苦怕累的一群人了。如果只是单独教导还好一些。大家一起上课的话，如果有一个人喊累，那么剩下的那些人都一定会跟着喊累，但是她们累的并不是身体，而是心理，她们觉得她们累了，所以她们想要休息。我们一定要杜绝这种情况的发生。”
听到李修说了这么多，秦岚还是有些不太能理解，“她们是花了钱的，怎么会在这种事情上出问题。我觉得你多虑了。”
“是不是我多虑了现在还不好说。”李修微微一笑，对秦岚说：“我不担心男生的原因是男生要面子。谁也不会第一个站出来说累的，因为太丢人了。但是女生不同，没有这些包袱，她们说累是很容易的事情。”
“好吧，我会注意这些情况的。”秦岚耸耸肩，对李修说：“还有别的事情吗？”
“有啊。”李修咧嘴一笑，对秦岚说：“我们去按摩吧？”
秦岚：“”
这个家伙，一个按摩，还要铺垫这么多！
一个小时过去，到了吃晚饭的时间，李修神清气爽的从私教室里走了出来，他回头看了一眼跟在自己身后的秦岚，笑着问道：“我的按摩手法如何？”
秦岚闻言脸色微微一红，有些扭捏的对李修说：“虽然很舒服，但是很羞人。”
秦岚也不知道该如何形容自己的体验，李修的按摩手法确实厉害，没的说。但是他按的地方却不太好，对女生而言，太私密了一些。
李修闻言哈哈一笑，对秦岚说：“岚岚，你可不要想歪了。这套手法，我也只是在你和曼姐身上用过而已。对那些会员，是不可能用的。”
听到李修的解释，秦岚这才松了一口气，这手法只要不是对那些陌生的女人用就好。如果对谁都用的话，她还真有些接受不了。
“你这手法从哪里学的？”秦岚有些疑惑的看着李修，“赛普思学院可没有这样的按摩手法。”
“咳咳，这是秘密。”李修冲着秦岚眨眨眼，对秦岚说：“你要是想学的话，我可以教给你。”
“算了吧。”秦岚摇摇头，“这套手法是专门给女生按摩的，我又没有给女生按摩的习惯。再说了，女生给女生按摩臀部这么私密的地方，很尴尬呀。”
说着，秦岚忽然瞅了李修一眼，“李修，你这套手法，
打算用在多少人身上？”
听到秦岚的问题，李修差点没被口水给呛到，他轻咳一声，对秦岚说：“这个嘛，暂时还没考虑清楚。”
“我就知道你是一个纯种的色狼！”秦岚狠狠地瞪了李修一眼，这个家伙果真是贪心不满的人！
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一双手搭在了李修的肩膀上，轻轻帮李修揉捏着肩膀。李修抬头，看着站在自己身后的秦岚，笑着说：“胸太大了，都看不到你的脸。”
“正经点好不好。”秦岚白了李修一眼，说道：“写这么多东西，累坏了吧？”
“还好，没有多累，只是时间有些长而已。”李修伸了一个懒腰，对秦岚说：“你觉得我写的计划怎么样？”
“不知道。”秦岚摇摇头，对李修说：“我还是第一次听说上班期间的健身计划，以前从未有过，无法做出评判。不过只是看你写的内容的话，倒是挺适合在上班时间做的。”
“在我之前没有，那是因为我还没有出现。”李修呵呵一笑，站起身来，面向秦岚，笑着说：“在我之后，会有越来越多的奇迹在我的手里发生。”
看着李修那自信的模样，秦岚的眼底不由得闪过一抹痴迷之色，她轻轻点头，对李修说：“我相信你！”
“我也相信你，我们联手，一起创造奇迹。”李修冲着秦岚眨眨眼，对秦岚说：“我有些累了，你要不要给我做一下全身放松？”
听到李修的话，秦岚不由得白了他一眼，“你刚才还说不需要的，说自己不累，现在怎么就突然又要我给你做放松了？”
“我们相互放松一下，嘿嘿。”李修嘿嘿一笑，对秦岚说：“你先给我放松，然后我再给你放松。”
秦岚闻言不禁脸色一红，瞪了李修一眼说：“别以为我不知道你脑子里面在想些什么龌龊的东西！想占我便宜还找这么光明正大的理由，不要脸！”
“你是我的女人，我占你便宜怎么了？”李修笑嘻嘻的看着秦岚，一副死猪不怕开水烫的样子。
“我可没说过要当你的女人！”秦岚很傲娇的哼了一声，转身准备去休息区坐下。不料她刚刚转身，站在她身后的李修便忽然上前一步将她当横抱起。
“喂，李修，你要干嘛！”秦岚惊呼一声，下意识地伸手勾住了李修的脖子。
“不干嘛。”李修笑眯眯的看着秦岚那惊慌的样子，对秦岚说：“带你去团课教室，教你一些上课的基本知识。”
秦岚本以为李修是想要跟自己在团课教室里温存一下，但是她没想到，李修来团课教室，真的是要给她上课。
李修看着傻愣愣站在自己面前的秦岚，笑着问道：“你在那里傻站着干嘛？”
“不干嘛。”秦岚回过神来摇摇头，对李修说：“你说吧，你要给我上什么课？”
“也不算是上课，就是跟你讲。在训练女会员的时候，她们一定会喊累的，那个时候，你要记住，一定要让她们严格的
按照我们的要求来进行训练。”李修颇为严肃的对秦岚说：“我给她们制定的计划，看起来很多，但是她们绝对都可以做到。”
秦岚闻言有些疑惑的看着李修，不解的问道：“你怎么就这么肯定，她们一定可以做到？你之前又不认识她们，怎么会这么了解。”“有些人并不需要过多交往就可以了解的一清二楚，我指的是身体这方面的信息。”李修对秦岚解释说：“当了这么久的教练，这点眼力我还是有的。女孩子是最怕苦怕累的一群人了。如果只是单独教导还好一些。大家一起上课的话，如果有一个人喊累，那么剩下的那些人都一定会跟着喊累，但是她们累的并不是身体，而是心理，她们觉得她们累了，所以她们想要休息。我们一定要杜绝这种情况的发生。”
听到李修说了这么多，秦岚还是有些不太能理解，“她们是花了钱的，怎么会在这种事情上出问题。我觉得你多虑了。”
“是不是我多虑了现在还不好说。”李修微微一笑，对秦岚说：“我不担心男生的原因是男生要面子。谁也不会第一个站出来说累的，因为太丢人了。但是女生不同，没有这些包袱，她们说累是很容易的事情。”
“好吧，我会注意这些情况的。”秦岚耸耸肩，对李修说：“还有别的事情吗？”
“有啊。”李修咧嘴一笑，对秦岚说：“我们去按摩吧？”
秦岚：“”
这个家伙，一个按摩，还要铺垫这么多！
一个小时过去，到了吃晚饭的时间，李修神清气爽的从私教室里走了出来，他回头看了一眼跟在自己身后的秦岚，笑着问道：“我的按摩手法如何？”
秦岚闻言脸色微微一红，有些扭捏的对李修说：“虽然很舒服，但是很羞人。”
秦岚也不知道该如何形容自己的体验，李修的按摩手法确实厉害，没的说。但是他按的地方却不太好，对女生而言，太私密了一些。
李修闻言哈哈一笑，对秦岚说：“岚岚，你可不要想歪了。这套手法，我也只是在你和曼姐身上用过而已。对那些会员，是不可能用的。”
听到李修的解释，秦岚这才松了一口气，这手法只要不是对那些陌生的女人用就好。如果对谁都用的话，她还真有些接受不了。
“你这手法从哪里学的？”秦岚有些疑惑的看着李修，“赛普思学院可没有这样的按摩手法。”
“咳咳，这是秘密。”李修冲着秦岚眨眨眼，对秦岚说：“你要是想学的话，我可以教给你。”
“算了吧。”秦岚摇摇头，“这套手法是专门给女生按摩的，我又没有给女生按摩的习惯。再说了，女生给女生按摩臀部这么私密的地方，很尴尬呀。”
说着，秦岚忽然瞅了李修一眼，“李修，你这套手法，
打算用在多少人身上？”
听到秦岚的问题，李修差点没被口水给呛到，他轻咳一声，对秦岚说：“这个嘛，暂时还没考虑清楚。”
“我就知道你是一个纯种的色狼！”秦岚狠狠地瞪了李修一眼，这个家伙果真是贪心不满的人！
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